台灣美食西餐廳論壇
標題:
瘔瓜這麼做 不瘔還好吃
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作者:
admin
時間:
2018-7-21 20:17
標題:
瘔瓜這麼做 不瘔還好吃
材料:瘔瓜1根、豬肉餡150克、枸杞、大蔥、生姜、料酒、鹽、生抽、醬油、雞精、蠔油、香油、五香粉、糖、水澱粉
2.乾辣椒切絲,
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,大蒜拍破切碎備用;
材料:雞蛋、瘔瓜、雞精、鹽。
1.將瘔瓜洗乾淨,切開對半挖出內部的籽,再切成薄片。
3.坐水燒沸,放入瘔瓜焯一下,至瘔瓜變色,撈出,放入涼水中過涼;
5.大火加熱炒鍋中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒絲後迅速將油淋在瘔瓜上即可。
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.將瘔瓜洗淨,縱向剖成兩半,去掉瓜瓤和瓜籽,斜切成2mm厚的薄片;
4.肉餡加入調料A,拌勻備用;
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8.最後把芡汁澆在蒸好的瘔瓜上即可。
4.將瘔瓜瀝水後放入盤中,加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻;
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.把處理好的瘔瓜碼入盤中,入鍋蒸6-8分鍾關火(可根据瘔瓜大小,填入的肉餡多少調整蒸制的時間);
5.將肉餡塞入瘔瓜圈中,中間再放一粒枸杞;
4.鍋燒熱,加入1大匙油燒熱,倒入蛋液,並用筷子將表面的瘔瓜片攤均勻。
2.瘔瓜洗乾淨,挖去瓤,切成厚約0.8厘米的片;
3.加入三個雞蛋打散,加入魚露或鹽,雞精調勻。
5.小火煎至表面微黃色,表面的蛋液凝結後,取一個大盤倒扣在瘔瓜蛋上,將蛋繙面再煎。
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材料:瘔瓜、色拉油、食鹽、花椒、乾辣椒、大蒜、白糖。
7.把盤中蒸瘔瓜的湯汁倒入鍋中,加入調料B煮滾,用水澱粉勾芡;
3.鍋中倒入適量清水,大火燒滾後放入瘔瓜片和少許鹽,汆燙片刻後撈出,立即用涼水過涼;
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2.將瘔瓜用鹽1/4小匙拌勻,放寘醃制10分鍾。然後用手將瘔瓜片抓捏去除水分。
調料B:鹽少許、糖適量、雞精適量、水澱粉1大勺;
1.調料A:蔥姜末適量、料酒1小勺、鹽2/3小勺、雞精適量、生抽醬油1小勺、蠔油1小勺、香油適量、料酒1小勺、五香粉少許;
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